Bola Voli (Kls xi)

BAHAN AJAR PENJAS KELAS XI

BOLA VOLI

1.Variasi Permainan

                Variasi latihan dilakukan untuk mempelajari teknik permainan bola voli, agar siswa menguasai unsure-unsur dasar permainan. Perhatian siswa diarahkan pada perincian teknik permainan bola voli dengan lebih intensif. Keterampilan mengendalikan bola sangat ditonjolkan, walaupun mungkin itu dirasakan sebagai penghambat kelancaran permainan.

                Variasi rangkaian latihan mengandung lima unsure dasar antara lain: passing bawah, passing atas, servis, smash, dan blocking. Latihan dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana. Kemudian dilanjutkan dengan bentuk-bentuk yang lebih rumit dan berahir pada penerapan teknik-teknik yang dipelajari dalam jenis permainan dari rangkaian permainan yang sesuai.

b.     Permainan bola voli pada lapangan sebenarnya

        Kini semua peraturan resmi internsional yang penting bagi pelaksanaan permainan dan menentukan bagi sikap teknik dan taktik pemain mulai digunakan secara bertahap. Aturan-aturan yang sudah dikenal perlu disempurnakan, sedangkan aturan-aturan khusus dihapus.

        Banyak di antara ketentuan peraturan bola voli internasional yang hanya penting bagi pertandingan besar saja, misalnya ketentuan mengenai regu, pelatih dan wasit pertandingan. Adapun peraturan-peraturan lain, seperti hak dan kewajiba pemai, harus dikenal siswa, juga apabila dalam pengajaran berlaku aturan-aturan lain yang lebih keras ataupun lunak.

3.     Peraturan Permainan Bola Voli

a.     Posisi/keadaan bola dalam permainan

1)     Bola di dalam permainan

Suatu reli dimulai dengan bunyi peluit dari wasit. Namun demikian, bola ada dalam permainan sejak pukulan servis.

2)     Bola di luar permainan

Suatu reli diakhiri dengan bunyi peluit dari wasit. Oleh karena itu, jika peluit dibunyikan untuk suatu kesalahan yang terjadi dalam permainan, maka bla berada di luar permainan saat kesalahan itu terjadi.

3)     Bola masuk

         Bola dinyatakan masuk apabila bola itu menyentuh lantai lapangan permainan termasuk garis-garis batasnya.

4)     Bola ke luar

         Bola dinyatakan ke luar bila bola itu:

a)      Jatuh seluruhnya di sisi luar garis-garis batas.

b)      Menyentuh suatu benda di luar lapangan, langit-langit atau seseorang di luar permainan.

c)       Menyentuh antenna, tali, tiang atau net di luar batas antenna/pita samping.

d)      Seluruhnya melewati latar vertical dari net, atau sebagian bola melewati batas permainan.

b.        Kesalahan dalam bermain

1)        Definisi

Setiap kegiatan yang berlawanan dengan peraturan permainan merupakan suatu kesalahan bermain. Wasit meniup peluit atas hukuman sesuai kesalahan dan menentukan dengan peraturan.

2)        Konsekuensi dari kesalahan

a)      Akibat dari suatu kesalahan adalah kehilangan reli, regu yang memenangkan reli memperoleh satu angka.

b)      Apabila regu lawan mendapat giliran untuk melaksanakan servis, mendapat angka dan berhak untuk melakukan servis.

c)       Jika dua atau lebih kesalahan terjadi secara berturut-turut, maka hanya satu kesalahan yang kali pertama terjadi yang dihukum.

d)      Jika dua atau lebih kesalahan terjadi oleh dua regu berlawanan secara bersamaan, kesalahan semacam ini dihitung sebagai kesalahan berganda (double fault) dan permainan harus diulangi.

c.         Memainkan bola

1)        Pukulan Regu

a)      Suatu regu berhak memukul bola maksimal tiga kali (di samping bendungan) untuk mengembalikan bola itu ke lapangan lawan.

b)      Pukulan bola dari regu tidak hanya pukulan yang disengaja oleh pemain, tetapi termasuk pula sentuhan pada bola yang tidak sengaja.

c)       Seorang pemain tidak boleh memukul bola dua kali secara berturut-turut.

2)     Sentuhan yang serentak

         a)    Dua atau tiga pemain boleh menyentuh bola pada saat yang sama.

                   b)    Jika dua atau tiga pemain seregu menyentuh bola, secara serempak, maka hal itu dihitung sebagai dua atau tiga pukulan (kecuali pada bendugan).

                   c)   Jika dua atau tiga pemain seregu menjangkau bola tetapi hanya seorang pemain menyentuhnya, dihitung satu pantulan. Jika para pemain bertabrakan, hal itu bukan suatu kesalahan.

   d)  Jika terjadi sentuhan yang serempak dengan lawan di atas net dan bola tetap dalam permainan, regu penerima boleh memainkannya lagi sebanyak tiga kali pukulan. Jika bola tersebut “ke luar”, hal itu merupakan kesalahan dari regu pada petak lapangan di seberang jatuhnya bola.

         Jika sentuhan serempak dengan pihak lawan mengarah terjadinya “bola tertahan” (held ball), hal itu merupakan suatu kesalahan ganda dan reli diulang kembali.

3)     Kesalahan dalam memainkan bola

         a)   Empat kali pukulan: satu regu memukul bola empat kali ketika mengembalikannya.

         b)  Pukulan yang dibantu: seorang pemain mendapat bantuan dari teman seregunya atau struktur/objek lain dalam usaha meraih bola.

         c)   Bola tertahan: seorang pemain tidak memukul bola secara baik.

         d)  Sentuhan ganda: seorang pemain memukul bola dua kali secara berturut-turut atau bola menyentuh beberapa bagian tubuhnya secara berturut-turut.

3.     Peraturan Permainan Bola Voli
1. Lapangan
Lapangan berbentuk empat persegi panjang, dengan ukuran : Panjang lapangan : 18 m, Lebar lapangan  :   9 m, Garis serang :   3 m dari net, Tebal garis :   5 cm
2. Net
Net dibentangkan melintang membagi lapangan menjadi 2 sama luas. Panjang net : 9,5 Lebar net : 1 m Tinggi net putra : 2,43 m Tinggi net puti : 2,24 m Kotak kotak net : 10 cm
3. Rod / Antena
Rod / antena terbuat dari bahan fiberglass. Ukuran panjang : 180 cm Diameter :     1 cm Warna : selang –seling (merah –putih atau hitam –putih) setiap 10 cm Antena dipasang tepat pada pita batas samping kanan dan samping kiri lapangan, 100 cm menempel pada net dan yang menonjol di atas net sepanjang 80 cm.
4. Bola
Bola pada permainan bola voli berbentuk bulat.  Lapisan luar : kulit yang lentur Lapisan dalam : karet / sejenisnya Jumlah lajur : 12 –18 lajur Ukuran berat : 250 –280 gram Keliling : 65 –67 cm Tekanan udara : 0,40 –0,45 kg / cm2
1.    Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim, jika waktu tidak memungkinan, akan diadakan sistem gugur.
2.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.
3.    Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
4.    Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
5.    Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.
6.    Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.
7.    Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.
8.    Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.
9.    Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas head-to-head kedua tim yang bersangkutan.
Kesalahan meliputi:
    Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan§ lawan.
    Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola volley harus di§ pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan.
    Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai§ out sebelum menyentuh permukaan lapangan.
    Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin§ bagi lawan, begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.
    Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve§ dilakukan.
    Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan.§
    Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola§
    Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola§ dihitung sebagai double faults.
10.    Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Dan apabila dilakukan babak penentuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.
11.    Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.
12.    Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan international.
13.    Daerah servis selebar 9 m di belakang garis akhir dengan panjang tak terbatas.
14.    Jika terjadi skor 2 –2, set penentuan (set kelima) game sampai nilai 15.
15.     Bola servis menyentuh net tetapi masuk ke daerah lawan dianggap sah.
16.    Selama set 1 –4 terdapat 2 kali technical time out(time out yang diberikan wasit pada kedudukan 8 dan 16) setiap set, sedangkan time out yang diminta oleh regu hanya sekali dalam tiap set lamanya 30 detik.
17.    Pada set penentuan (set kelima) tidak ada technical time out, tetapi ada time out yang dapat diminta regu sebanyak 2 kali, lamanya 30 detik.
E. Sikap Sportif dan Jujur
Sikap sportif dan jujur dalam permainan bola voli adalah :
a.    Setiap pemain harus mengetahui peraturan bola voli resmi dan bersedia menaatinya.
b.    Pemain harus dapat menerima setiap keputusan wasit dengan sportif tanpa perdebatan.
c.    Para pemain harus bisa menahan diri untuk tidak mempengaruhi keputusan wasit.
d.    Pemain harus dapat menunjukkan rasa hormat, ramah, semangat, dan jujur, baik kepada wasit, pemain kawan maupun lawan, serta kepada penonton.
F. Kesalahan dan Sanksinya
Dalam permainan bola voli juga terdapat kesalahan yang akan dikenakan sanksi. Tingkat sanksi yang diberikan sesuai dengan kesalahan yang dibuat.
1. Salah  Sikap
Sikap tidak sopan seorang pemain terhadap lawan, petugas, regunya sendiri, ataupun penonton dibedakan menjadi 3 kategori, yaitu :
a. Sikap kasar
Perbuatan melawn atau tidak sopan, mengucapkan kata –kata kotor.
b. Sikap menyerang
Memfitnah, menghina, atau memukul
c. Menyerang
Serangan fisik atau tindakan untuk menyerang.
2.    Tingkat Sanksi
Berdasarkan tingkat kesalahannya, sanksi dibedakan menjadi :
a. Peringatan Untuk kesalahan sikap kasar yang pertama, diberi peringatan kepada yang bersangkutan secara lisan atau dengan isyarat tangan.
b. Hukuman (penalti) Salah sikap yang kedua dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama atau pemain yang lain dihukum dengan kehilangan satu rally. Regu lawan mendapat angka dan berhak melakukan servis.
c. Dikeluarkan Terhadap kesalahan sikap kasar yang ketiga, dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama dikenakan sanksi dikeluarkan.
d. Diskualifikasi Terhadap kesalahan penyerangan fisik yang pertama dikenakan sanksi diskualifikasi.