TUGAS PERORANGAN - II
MATA PELAJARAN : Penjaskes
MATERI : Sepak Bola
KELAS/Semester :
X/Ganjil (satu)
TAHUN PELAJARAN : 2013/2014
|
No
|
Butir Pertanyaan
|
Bobot
|
|
1.
|
Jelaskan yang dimaksud dengan bola
dinyatakan di dalam dan di luar permainan sepak bola!
|
20
|
|
2.
|
Jelaskan yang dimaksud dengan off-side
dalam permainan sepak bola!
|
20
|
|
3.
|
Sebutkan teknik-teknik menendang bola
pada permainan sepak bola!
|
15
|
|
4.
|
Sebutkan teknik-teknik menahan bola pada
permainan sepak bola!
|
15
|
|
5.
|
Jelaskan tujuan permainan sepak bola!
|
15
|
TUGAS PENJAS
X/GANJIL/2012
N A M A :
K E L A S :
MATERI : SENAM LANTAI
HARI/TGL MASUKKAN TUGAS :
JUMLAH SKOR :
85
No
|
Butir
Pertanyaan
|
1.
|
Jelaskan cara
melakukan gerakan guling ke depan!
|
2.
|
Jelaskan cara melakukan gerakan guling ke belakang!
|
3.
|
Jelaskan cara melakukan gerakan sikap kayang!
|
4.
|
Jelaskan cara melakukan gerakan sikap lilin!
|
5.
|
Jelaskan cara
melakukan gerakan berdiri dengan kepala!
|
TUGAS PENJAS
X/GANJIL/2012
N A M A :
K E L A S :
MATERI :
NARKOBA
HARI/TGL MASUKKAN TUGAS :
JUMLAH SKOR :
85
No
|
Butir
Pertanyaan
|
1.
|
Jelaskan alasan kaum remaja sering
menyalahkan obat narkotika!
|
2.
|
Sebutkan
macam-macam obat narkotika yang sering disalahgunakan oleh kaum remaja!
|
3.
|
Jelaskan pengaruh dari obat
narkotika terhadap tubuh manusia!
|
4.
|
Sebutkan sanksi
yang diberikan terhadap penggunaan narkotika!
|
5.
|
Jelaskan cara
penanggulangan penggunaan narkotika!
|
TUGAS PENJAS
X/GANJIL/2012
N A M A :
K E L A S :
MATERI :
ATLETIK
HARI/TGL MASUKKAN TUGAS :
JUMLAH SKOR :
85
No
|
Butir Pertanyaan
|
1.
|
Sebutkan macam-macam teknik dasar lari jarak pendek!
|
2.
|
Sebutkan
macam-macam start lari jarak pendek!
|
3.
|
Jelaskan cara melakukan start lari jarak pendek!
|
4.
|
Jelaskan cara melakukan gerakan lari jarak pendek 100 meter!
|
5.
|
Jelaskan
cara melakukan gerakan memasuki garis finish lari jarak pendek 100 meter!
|
TUGAS PENJAS
X/GANJIL/2012
N A M A :
K E L A S :
MATERI :
BOLA VOLI
HARI/TGL MASUKKAN TUGAS :
JUMLAH SKOR :
85
No
|
Butir Pertanyaan
|
1.
|
Sebutkan macam-macam teknik permainan bolavoli!
|
2.
|
Jelaskan tujuan permainan bolavoli!
|
3.
|
Jelaskan cara melakukan passing bawah permainan bolavoli!
|
4.
|
Jelaskan cara melakukan passing atas permainan bolavoli!
|
5.
|
Jelaskan cara melakukan servis atas permainan bolavoli!
|
X/GANJIL/2012
N A M A :
K E L A S :
MATERI :
BULU TANGKIS
HARI/TGL MASUKKAN TUGAS :
JUMLAH SKOR :
85
No
|
Butir
Pertanyaan
|
1.
|
Sebutkan
macam-macam teknik dasar servis permainan bulutangkis!
|
2.
|
Jelaskan cara
memegang raket bulutangkis!
|
3.
|
Jelaskan cara
melakukan pukulan forehand permainan bulutangkis!
|
4.
|
Jelaskan cara
melakukan pukulan backhand permainan bulutangkis!
|
5.
|
Jelaskan cara
melakukan pukulan servis permainan bulutangkis!
|
Mata
Pelajaran : PENJASORKES
Materi :
Lompat Jauh
Semester :
Ganjil (satu)
Kelas :
X
Tahun
Ajaran :
2012/2013
Hari/Tanggal Masuk Tugas :
N a m a :
No
|
Butir
Pertanyaan
|
1.
|
Sebutkan
macam-macam gaya lompat jauh!
|
2.
|
Jelaskan cara
melakukan awalan lompat jauh!
|
3.
|
Jelaskan cara
melakukan tumpuan lompat jauh!
|
4.
|
Jelaskan cara melakukan melayang di
udara lompat jauh!
|
5.
|
Jelaskan cara
melakukan mendarat lompat jauh!
|
X/GANJIL/2012
JUMLAH SKOR : 85
MATERI : SEPAK BOLA
NAMA :
JUMLAH SKOR : 85
MATERI : SEPAK BOLA
NAMA :
No
|
Butir
Pertanyaan
|
1.
|
Sebutkan
teknik-teknik menendang bola permainan sepakbola!
|
2.
|
Jelaskan
yang dimaksuk dengan off-side permainan sepakbola!
|
3.
|
Jelaskan
cara melakukan menendang bola!
|
4.
|
Jelaskan
cara melakukan menggiring bola!
|
5.
|
Jelaskan cara melakukan
menggiring, mengontrol dan mengumpan bola!
|
