jembek

KETIKA MASIH ADA SINAR PENYEJUK

Laman

LOMPAT JANGKIT

B. LOMPAT JANGKIT Lompat jangkit sering juga dikatakan dengan lompat jingkat at...
PENCAK SILAT LANJUTAN (xi)

PENCAK SILAT 1. Teknik Pembelaan (Lanjutan) Pembelaan lanjutan merupakan teknik pencak silat yang mempunyai unsure lebih dar...
Lempar Cakram (kelas xii)

Lempar cakram adalah salah satu nomor lempar dalam cabang olahraga atletik. Pada acara Olimpiade sejak 708 sebelum masehi, lempar cakram me...
Bola Voli (kelas xii)

Permainan bola voli diperkenalkan oleh William G. Margan pada tahun 1895. Bola voli adalah salah satu jenis permainan bola tangan ...
Materi Sepak Bola Kelas xii

PERMAINAN BOLA BESAR A.SEPAK BOLA 1. Formasi Permainan Sepak Bola S...
Bola Voli (kelas x)

Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Dia adalah seorang Pembina pendidikan jasmani pada or...
Kebugaran Jasmani (x)

TES PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI 1. Kebutuhan Tes dan Pengukuran Kebugaran Jasmani Dalam proses pengukuran dibutuhkan alat pe...
Bola Voli (Kls xi)

BAHAN AJAR PENJAS KELAS XI BOLA VOLI 1.Variasi Permainan Variasi latihan dilakukan untuk mempelajari teknik permainan ...
Lari Gawang (kelas xii)

Lari gawang adalah lari cepat menempuh suatu jarak tertentu dengan melompati gawang-gawang yang tingginya diatur dalam peraturan perlom...
BULU TANGKIS (X)

Permainan Bulu Tangkis 1. Pengenalan Permainan bulu tangkis merupakan salah satu andalan prestasi olahraga Indonesia. Melalui permai...