Lari Gawang (kelas xii)

Lari gawang adalah lari cepat menempuh suatu jarak tertentu dengan melompati gawang-gawang yang tingginya diatur dalam peraturan perlombaan.

             Gerakan lari gawang, baik itu lari gawang 110 m, 200 m, 400 m (untuk pria) atau 100 m (untuk wanita), sedapat mungkin harus dilakukan seperti pada gerakn lari cepat.

Bola Voli (kelas xii)

          Permainan bola voli diperkenalkan oleh William G. Margan pada tahun 1895. Bola voli adalah salah satu jenis permainan bola tangan yang dimainkan dengan cara memukul (memantulkan) bola ke a rah lawan dan pihak lawan berusaha untuk mempertahankan supaya bola tidak jatuh ke tanah.

Bola Voli (kelas x)

          Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Dia adalah seorang   Pembina pendidikan jasmani pada organisasi YMCA (Young Men’s Christian Association), di kota Massachusetts, Amerika Serikat. Pada mulanya, permainan bola voli diberi nama”mintonette”, di mana permainannya hamper serupa dengan permainan badminton.